Омега-3. Зачем он нам?
Наш организм не способен самостоятельно синтезировать омега-3.

Основные источники этой кислоты:

морская рыба, льняное и кедровое масло, грецкие орехи.

Зачем нам нужно пить Omega-3:

поддерживает мозговую активность,
контролирует вес,
препятствует преждевременному старению,
благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, помогает восстанавливать мелкие повреждения в них.
/Арахисовая Вкусняшка, vk.com/id587856967 © gorodku.ru /
/  Онлайн-газета GORODKU, выпуск №4 /

Не носишь маску – деньги на бочку!
В Каменске-Уральском за нарушение санэпидрежима судами оштрафованы горожане более чем на 2 млн 300 тысяч рублей. Большое количество протоколов на нарушителей составлено местным отделом Роспотребнадзора. Об этом сообщил в прямом эфире начальник надзорного ведомства Сергей Фефилов.

Так, по словам санитарного врача, на 62 тысячи оштрафованы продавцы в магазинах, на 625 тысяч — заведующие, на 550 — индивидуальные предприниматели и на 1 млн 200 тысяч — юридические лица.

Сергей Фефилов предупредил, что протоколы за нахождение без масок в магазинах и общественном транспорте продолжат составлять, а значит санкции для населения сохранятся.

Сейчас особое внимание обращено на работу летних веранд в Каменске-Уральском. Практически все они получили предупреждения от Роспотребнадзора за ненадлежащее соблюдение санитарных норм. Протокол в суд составлен на кафе “Арарат”, также под угрозой закрытия веранда клуба “Джой”.

/По материалам “Мой Каменск-Уральский”, vk.com/ku_live /
/  Онлайн-газета GORODKU, выпуск №4 /

Проблемы при обратном перекрашивании волос

№1: Любой искусственный пигмент, а особенно темный, осветляется и выводится гораздо хуже, чем натуральный. Натуральные, не окрашенные волосы, в том числе и темные, окрасить можно в любой цвет, какой пожелаете.

№ 2: Осветлить волосы после окрашивания в черный, это очень трудозатратно. Качественная работа стоит дорого, так как это не меньше 5 часов работы двух мастеров без отдыха.

№3: Если все же решились перекрашивать, то лучше за одну сессию выйти в цвет своих корней, чем постепенно поднимать цвет за несколько сеансов осветления. Помните, на 5-6 раз волосы точно отвалятся, и никакой уход не спасёт. А еще лучше сделать стрижку, чем перекрашивать.

№4: После перекрашиваний или окрашиваний волосы подсушиваются, путаются, тускнеют, теряют природную шелковистость, поэтому думайте заранее. Возможно, вы просто не дооценили свой цвет волос.

/Наталья Хомутова, © gorodku.ru / Онлайн-газета GORODKU, выпуск №4 /

Модернизация здравоохранения началась!
В Каменске-Уральском, как и в целом по Свердловской области, начали перенастройку системы здравоохранения. Губернатор Евгений Куйвашев 3 августа обсудил на совещании с представителями сферы здравоохранения, как модернизация поможет выйти на новый уровень. По большей степени решено опираться на ситуации с COVID-19.
Изменения на первоначальном этапе:
Из-за высокой нагрузки на амбулаторные центры КТ-диагностики, решено купить дополнительный КТ в одну из больниц Каменска-Уральского.
В перспективе – строительство новых корпусов, наращивание мощностей, приобретение современного оборудования и новейших средств диагностики по всей Свердловской области.
/Андрей Хомутов, Алина Сурина, Алексей Булатов (фото) © gorodku.ru , ural.kp.ru /
/ Онлайн-газета GORODKU, выпуск №4 /

4 августа 2020. Брифинг. Говорили о COVID-19 и о дежурных группах в детских садах. 

В 2020 – подростки стали больше увлекаться наркотиками
Специалисты наркологической службы Свердловской области просят родителей обращать внимание на летний досуг и компании дети.
В летний период у подростков становится больше свободного времени, которое обычно занято учебой, организованным досугом, например, спортивными секциями. Именно в это время они особенно уязвимы ко всем течениям и влияниям.
Среди несовершеннолетних за шесть месяцев 2020 года также отмечен рост числа лиц, употребляющих наркотические средства на 12,5% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. Наркологи отметили увеличение числа лиц в возрасте 15-17 лет в группе потребления психоактивных веществ (ПАВ) и установления диагноза наркомания. 
/ Онлайн-газета GORODKU, выпуск №2/

Данные по COVID-19 на 23 июля 2020 года
Зам. начальника Роспотребнадзора Альягуль Чарипова на брифинге 23 июля 2020 подтвердила наличие 1 нового случая COVID-19, сообщив, что общее число заболевших с начала эпидемиологического сезона составляет 225 человек. Наметилась тенденция к снижению числа инфицируемых горожан. В госпитале взрослой больницы на лечении 179 человек, в детской больницы – 21 ребенок, в пункте временного пребывания размещено еще 52 пациента. /gorodku.ru/
На медицинских постах и в ординаторских госпиталя для больных COVID-19 установлены новые кондиционеры.
/ Онлайн-газета GORODKU, выпуск №2/

Установлен новый томограф в городской больнице Каменска-Уральского.
Раньше аппараты для компьютерной томографии были только по ул. Каменская, 8а, пр. Победы, 99. Сейчас новый томограф установлен по ул. Каменской, 47.
/ Онлайн-газета GORODKU, выпуск №2/

Новейшая лапароскопическая видеосистема.
Введена в эксплуатацию первая на Урале стойка для малотравматичной эндоскопической хирургии отечественного производства с 3-х чиповой видеосистемой высокого разрешения Full-HD в городской больнице Каменска-Уральского.
В руках опытных каменских хирургов новый комплекс позволит существенно снизить естественную травматичность операций. Это сократит пребывание пациентов в стационаре с 1-2 недель до 3-7 дней, что особенно актуально во время пандемии COVID-19.
/  Онлайн-газета GORODKU, выпуск №2/

Смягчение ограничений по COVID-19

20 июля 2020 Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал Указ о смягчении ограничений связанный с COVID-19.
Согласно Указа допускается:
Проведение официальных и иных мероприятий, организуемых государственными органами, а также массовых культурных, физкультурных и спортивных мероприятий на объектах физкультуры и спорта с количеством посетителей, не превышающим 10 процентов от вместимости объекта.
Посещение гражданами библиотек и музеев (исключение составляют групповые экскурсии).
Проведение репетиций творческих коллективов в театрах и концертных организациях без присутствия зрителей, а также культурно-массовых мероприятий на открытом воздухе (спектакли, концерты, театральные представления, показы кинофильмов) с количеством посетителей, не превышающих 50 процентов от вместимости площадки.
Допускается обслуживание посетителей на оборудованных верандах открытого типа.
Ношение масок и респираторов, а также соблюдение дистанции не менее 1,5 метров сохраняется по 27 июля 2020 г.
/  Онлайн-газета GORODKU, выпуск №2/